Купание в проруби, без которого не обходится празднование Крещения Господня,  должно укреплять не только духовные силы взрослых и детей, но и не вредить их здоровью, поэтому в эти дни специалисты Научно-исследовательского клинического института детства советуют придерживаться ряда правил. Об этом рассказала пресс-служба Минздрава Московской области.

По мнению медиков, купание в ледяной воде иногда представляет опасность для ребенка, поэтому родители должны хорошо подумать, прежде чем  погружать свое чадо в крещенскую иордань.

«Детский организм еще не сформировал систему терморегуляции. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и остановку сердца. Детей до трех лет вообще не стоит окунать в холодную воду, максимум — можно обтереть. Кроме того, не рекомендуется окунаться беременным женщинам и детям младше 12 лет», — уточнил замглавврача НИКИ детства, педиатр Антон Жильцов.   

По мнению медика, не стоит настаивать и в купании подростков, поскольку молодые люди должны осознанно и самостоятельно принять решение о погружении в прорубь. В любом случае родители должны быть уверены, что их ребенок на момент купания в ледяной купели абсолютно здоров. Еще лучше, если он до этого закаливался в домашних условиях, принимая контрастный душ. И уж, конечно, приближаться к проруби дети должны только в сопровождении взрослых.

Доктор Жильцов также напоминает, что перед купанием ребенка необходимо слегка разогреть несколькими физическими упражнениями, а по выходу из воды сразу увести в теплое помещение, переодеть и дать горячий напиток.