Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Баранова в своем Telegram-канале объяснила, почему иногда можно заболеть после длительного переохлаждения. Обычно здоровье подрывается из-за вирусов и бактерий, но в некоторых случаях человеку достаточно сильно замерзнуть. 

По мнению эксперта, при переохлаждении организм начинает сужать кровеносные сосуды, тем самым стараясь сохранить тепло. К определенным участкам тела поступает меньше крови, появляются болевые ощущения. Подобный дискомфорт появляется и из-за раздражения нервных рецепторов в коже, мышцах и суставах в связи с воздействием холода. Кроме того, переохлаждение может спровоцировать повышенную активность воспалительных медиаторов, из-за чего болят мышцы и суставы. 

“Важно помнить, что длительное переохлаждение способно ослабить иммунную систему, в результате чего организм становится уязвимее перед инфекциями. Иногда это вызывает общее ощущение начала заболевания. При ощущении переохлаждения важно согреться, одеться в теплую одежду и по необходимости обратиться к врачу”, — подытожила терапевт Баранова.