Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии имени академика Г.А. Илизарова Минздрава России Юрий Молотков рассказал, как правильно выбрать портфель ребенку. Оказывается, оптимальная масса рюкзака составляет 15% от массы тела школьника. Специалист отметил, что нельзя дать 30-килограммовому ребенку рюкзак, весом 50 кг, с ортопедической спинкой и надеяться, что он с ним побежит и будет чувствовать себя прекрасно. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава РФ. 

При покупке рюкзака родители должны учитывать такие факторы: состояние здоровья ребенка, его массу тела, вес груза, который о будет носить с собой. 

«Оптимальная масса рюкзака – до 15% от массы тела ребенка. Если превысить этот вес, у ребёнка начнут появляться изменения в походке и осанке, что приведёт к негативным последствиям для здоровья. И дело здесь ни сколько в самом позвоночнике, сколько в наклоне таза. Когда рюкзак становится слишком тяжёлым, он «оттягивает» ребёнка назад», — говорит травматолог-ортопед. 

Из-за тяжелого портфеля нагрузка пойдет на поясницу, таз и суставы ног. В связи с этим у детей могут начаться боли, дискомфорт и другие проблемы, которые в дальнейшем повлияют и на качество жизни, и на продуктивность ребенка к школе. Врач дал еще несколько полезных советов: нужно следить, чтобы ребенок носил рюкзак строго на двух плечах, современные же сумки-шоперы, хотя и легче обычных сумок, но совсем не подходят для ношения книг на одном плече.