Дерматолог рассказала о главных врагах кожи зимой

Ни для кого не секрет, что в зимнее время наша кожа становится сухой, воспаляется и приобретает неравномерный цвет. Поэтому уход за ней в холодное время – это целый ритуал. Как помочь коже пережить зиму, рассказывает главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.

Зимой из-за перепада температур в человеческом организме нарушается водный баланс. Поэтому кожа становится сухой и шершавой. Проблем добавляет и центральное отопление в помещениях, и поездки в транспорте. Поэтому в каждый из сезонов, и в холодные месяцы в том числе, понадобится скорректировать уход за кожей, подчеркивает Махнева.

Специалист рекомендует пользоваться мягкими отшелушивающими средствами, заменив скраб с абразивными частицами на гоммаж с шаровидными синтетическими. Частота применения таких средств зависит от типа кожи: при сухой – они используются один раз в неделю, а при жирной и комбинированной – не менее двух раз в неделю.

«Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена, – говорит эксперт. – Обеспечьте коже постоянное увлажнение зимой, добавьте к привычному увлажняющему крему сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Выбирая увлажняющий крем, обратите внимание на его текстуру. Она должна быть плотной и насыщенной».

Специалист по дерматологии и косметологии также рекомендует внимательно относиться к текстуре очищающего средства для лица. Так, гель или пенку врач советует поменять на крем-гель или средство с кремовой либо масляной формулой. А для снятия макияжа можно по-прежнему использовать мицеллярную воду и гидрофильное масло.

«При проблемной коже зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю. Для дополнительного питания можно использовать на ночь маски увлажняющие, не требующие смывания», – объясняет Наталия Махнева.

Эксперт советует даже зимой не забывать пользоваться SPF-кремом. Ультрафиолетовые лучи активны и в холодное время года, а солнечное излучение может проникать через окна. Солнцезащитный крем нужно наносить на лицо и другие открытые участки кожи – шею, уши, руки ежедневно. Если у вас не получается справить с сухостью и раздражением кожи самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.