Детский психолог рассказала, почему детям нельзя бесконтрольно пользоваться смартфонами

Современные дети и подростки много времени проводят в смартфонах. Учитывая степень цифровизации общества, в этом нет ничего удивительного. Однако чрезмерное использование гаджетов подрастающим поколением вызывает у многих взрослых серьезные опасения. Своим мнением по этому поводу поделилась детский психолог Дарья Дугенцова, сообщает Общественная служба новостей.

По словам специалиста, бесконтрольное использование смартфонов и планшетов детьми может привести к формированию у них зависимости. Это признанная болезнь, над которой работают врачи-психиатры, психологи и наркологи. Поэтому детей от нее нужно стараться ограничивать так же, как и от других ненужных зависимостей.

«В первую очередь мы должны воспитать себя, а потом уже ребенка. Потому что если вы, как родитель, постоянно сидите в телефоне, то что можно ждать от вашего чада? В первую очередь надо начинать, как обычно, с себя. Поэтому необходимо сначала откорректировать свое времяпрепровождение, а потом уже стараться предъявлять что-то в сторону ребенка», – объяснила эксперт.

После того как родитель на своем примере покажет, что в жизни существует множество других занятий, кроме сидения в смартфоне, он может установить правила для ребенка. Например, пользоваться телефоном только час в день. Контроль за этим можно осуществлять через настройки, заключила психолог.