Доктор Абакумов: как победить изжогу?

Изжога — весьма неприятное проявление бунта организма. Так он реагирует на неправильные питание и образ жизни. О том, как справиться с изжогой и не допустить ее обострения, рассказал врач доказательной медицины Олег Абакумов. 

«Изжога — вечный гость на праздниках. Кажется, что в горле и груди все пылает, горчит, не покидает чувство жжения. Виной тому — проникновение в пищевод желудочного сока с высоким содержанием соляной кислоты, ферментов, желчных кислот и других агрессивных веществ. Мышца сфинктера в нижнем конце пищевода расслабляется в неподходящее время и позволяет кислоте вернуться в пищевод», — объясняет природу изжоги врач. 

Бывает она даже у здоровых людей. Обычно в то время, когда человек прилег отдохнуть после еды. Она быстро проходит, но сам факт может быть симптомом более серьезных и даже опасных заболеваний.

Абакумов советует обратиться к врачу в том случае, если изжога возникает два раза в неделю — к терапевту или гастроэнтерологу. Изжога может сопровождаться трудным глотанием, тошнотой, потерей веса. А боль в груди может быть предвестником сердечного приступа или инфаркта миокарда. 

Чаще всего изжога появляется после приема острых, жирных и жареных продуктов питания, лука, цитрусов, томатов, шоколада, мяты, алкоголя, газированных напитков и кофе. Поэтому страдающим от изжоги от этих продуктов лучше отказаться. Лечат изжогу прописанными врачом препаратами, а иногда и с помощью хирургии. В медицинском мире изжогу называют гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Изжога диагностируется рентгеном, который покажет форму и состояние пищевода и желудка. Эндоскопия проверит нарушения через миниатюрную камеру. Амбулаторные кислотные тесты проследят за возвращением желудочной кислоты в пищевод, а тестирование моторики пищевода необходимо для измерения движения и давления в нем. 

Персональное лечение от изжоги назначит ваш доктор, а самим только можно и нужно изменить свои привычки в еде и жизни, чтобы снизить вероятность появления недуга. 

«Как не допустить появления изжоги? Старайтесь быть меньше активными после приема пищи, не ешьте незадолго до сна, избегайте переедания, не носите облегающую одежду, спите с подушкой, чтобы голова была поднята. Исключите из своей жизни курение и стресс», — заключил доктор Абакумов.