Здоровье

Эксперт рассказал, как правильно выбрать солнцезащитное средство для кожи

На морском побережье любое средство с УФ-защитой нужно наносить на кожу каждые 2 часа

Фото: freepik.com

Сезон отпусков продолжается, многие уезжают отдыхать на юг, кто-то в жаркие страны, а потому актуальной остается закупка солнцезащитных средств. Особенно важно иметь в своем распоряжении защиту от УФ-лучей на морском побережье, где активность солнца бьет все рекорды, людям старшего возраста, им излишняя инсоляция может нанести максимальный вред здоровью. Что еще нужно учитывать при выборе средств, читателям Pravda.Ru разъяснил эксперт в маркировке продукции, генеральный директор Pro Control Станислав Сидоров.

Что касается кремов, гелей и спреев с SPF защитой от солнца, то нужно понимать, что средства с маркировкой уровня защиты «30» блокируют примерно 97% УФ-лучей, указывает специалист. Есть и маркировка «50», но ни одно средство не блокирует 100% УФ-излучения. 

Также в продаже есть средства с «широким спектром защиты». Это означает, что тот же крем или спрей может защитить вас как от от UVA-лучей, так и от UVB-лучей. UVA-лучи проникают глубоко в кожу и способствуют старению кожи и появлению морщин, оба типа лучей могут вызывать рак кожи, разъясняет эксперт.

На многих упаковках значится, что средство предназначено для многоразового использования во время пребывания на морском берегу. Если вы планируете плавать, то выбор нужно остановить на нем, поясняет Сидоров, добавляя, что любое солнцезащитное средство следует наносить на кожу каждые 2 часа, а также сразу после купания или при сильном потоотделении.
При этом более быстро ложатся на кожу спреи, у которых к тому же экономный расход, однако в составе кремов часто бывают полезные добавки для смягчения кожи, образующие долговременную водостойкую защитную пленку. Спрей смывается с кожи быстрее, а гель впитывается в дерму несколько лучше крема. Главное, что нужно понимать при выборе типа солнцезащитного средства, – это где вы будете его использовать и насколько равномерно сможете его распределить, указывает Сидоров.

И наконец, при чувствительной коже лучше использовать средства без содержания парабенов, ароматизаторов и оксибензона. Оксибензон и октиноксат вредят не только людям, но и морским организмам, например, кораллам, так что, если это важно для вас, внимательно читайте состав продукта на этикетке. 

Для детей существуют специальные «детские» солнцезащитные средства, которые обычно обладают более мягким действием, подчеркивает специалист. «Важно помнить, что использование солнцезащитного средства – это лишь одна часть стратегии защиты от солнца. Носите защитную одежду, надевайте шляпу и очки от солнца, ищите тень в самые жаркие часы дня и не забывайте о регулярных осмотрах кожи», – подытоживает эксперт.

Ошибка загрузки