Эксперт рассказал об опасных последствиях спортивных травм

Бесспорно, занятия спортом укрепляют наше здоровье. Однако бывает, что во время занятий, особенно силовыми упражнениями, возникают травмы или различные телесные повреждения. Особенно им подвержены спортсмены, занимающиеся спортом профессионально. По статистике, поражения суставов за свою спортивную карьеру получают почти 40% спортсменов, более 30% – ушибы, у примерно 10% атлетов диагностируются переломы, в 4% случаев это вывих конечностей. О том, какие последствия для организма несут повреждения, полученные во время тренировок и соревнований, «Вестям Подмосковья» рассказал заведующий кафедрой Травматологии и ортопедии Академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России, кандидат медицинских наук, доцент Александр Ахпашев.

Специалист отмечает, что чаще всего травмы опорно-двигательного аппарата спортсмены получают во время падений, ударов, чрезмерных нагрузок на суставы или из-за недостаточного «разогрева» тела для упражнений. Причиной травматизма в игровых видах спорта становятся резкие старты и остановки при беге, прыжки и падения, приводящие к вывихам плеча, травмам коленного сустава и разрывам менисков, в тяжелой атлетике – уже имеющиеся повреждения. В беге недостаточная разминка и ударная нагрузка становятся частой причиной «усталостных переломов» и возникновения воспалительных процессов в связках. Множество различных травм получают теннисисты: из-за быстрого передвижения на корте спортсмены нередко получают разрыв пяточного сухожилия и растяжения голеностопного сустава.

Врач указывает, что занятия профессиональным спортом ведут и к функциональным изменениям в организме, часто не связанными с повреждениями, полученными на тренировках или соревнованиях. Так, из-за чрезмерных нагрузок на мускулы руки и предплечья у профессиональных теннисистов развивается так называемый теннисный локоть – хроническое заболевание характеризуется постоянными болезненными ощущениями. Еще одна травма игроков в теннис – вывих голеностопа – даже спустя много лет может проявиться в виде радикулита или грыжи межпозвонкового диска. Спайки в месте повреждения начинают раздражать нерв, идущий от поясничных позвонков к пальцам ног, нерв теряет свою пластичность и начинает задевать позвонки. 

После получения травмы для восстановления спортсмену необходим период реабилитации – приостановка тренировок на достаточный для восстановления срок позволит снизить риски развития хронических заболеваний. Также при повреждениях опорно-двигательного аппарата важна первая помощь и правильная терапия, которую может назначить только специалист.

«Особенностью реабилитации спортсменов является то, что за время постоянных тренировок их организм привыкает к определенным нагрузкам и достаточно резко реагирует на их отсутствие. Поэтому на первом этапе врачу необходимо помочь пациенту пройти самую острую фазу заболевания и дать рекомендации по постепенному возобновлению занятий спортом. Сократить сроки реабилитации возможно только при правильно оказанной первой помощи и своевременном лечении под наблюдением опытного врача», – подытоживает Александр Ахпашев.