Хроническая усталость может привести к ожирению — эксперт

Хроническая усталость может привести к ожирению. Бариатрический хирург, президент Общества бариатрических хирургов Бекхан Хациев рассказал изданию Pravda.Ru о том, почему постоянная усталость организма может стать причиной повышенного аппетита, набора веса и, как следствие, ряда заболеваний.

Он рассказал, что усталость может влиять на то, какие продукты будет употреблять человек. В таком состоянии, с учетом упадка сил, человек хочет питаться продуктами с быстрыми углеводами. Это бутерброды, напитки с большим количеством сахара, шоколадные батончики и так далее.

«Такой рацион лишь кратковременно увеличивает количество сил, но при этом повышает вероятность развития лишнего веса, что, в свою очередь, может привести к последующим проблемам в виде ожирения», — объяснил врач.

Однако из-за упадка сил организм также и замедляет метаболизм. Совокупность неправильного питания и нарушения обмена веществ приводит к избыточному весу, а иногда – к ожирению. В свою очередь, рассказывает он, ожирение приводит к тяжелым заболеваниям – сахарному диабету, проблемам с сердцем и так далее.

Ранее ВЦИОМ выяснил, что почти 90% россиян часто испытывают усталость, а 1/3 жителей нашей страны живут в состоянии хронической усталости постоянно. Основная причина – трудовая деятельность. «С разной периодичностью усталость испытывают 88%, среди молодежи 18-34 лет — большинство (96-97%)» — отмечается в источнике.