Иммунолог: переболевшим коронавирусом стоит заняться йогой

Врач-иммунолог Владислав Жемчугов посоветовал тем, кто переболел коронавирусом, попробовать йоговскую дыхательную гимнастику. Об этом сообщает РИА Новости. 

Эксперт отметил, что для каждого нужно составлять отдельную программу, всё зависит от состояния. Среди побочных эффектов могут быть скачки давления, пульса, температуры, проблемы с гормонами. 

По словам Жемчугова, дыхательная гимнастика — универсальный способ восстановить все системы.  Она помогает, в первую очередь, «отрегулировать снабжение организма кислородом».