Как не заболеть гриппом этой осенью?

Вероятность заболевания гриппом снизится, если предпринять следующие меры: сделать прививку до начала эпидемического сезона, меньше бывать в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, использовать маску там, где людей особенно много, избегать контактов с болеющими. Об этом рассказывает пресс-служба Роспотребнадзора.

Помимо этого, нужно хорошо мыть руки с мылом, промывать полость носа — особенно после улицы и общественного транспорта. Также нужно проветривать помещение и делать влажную уборку. Также поможет здоровый образ жизни, здоровый сон, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.