Как справиться с гиперактивным ребенком?

Гиперактивный ребенок всегда доставляет немало хлопот. Как справится с чадом, который все никак не угомонится? На этот и многие другие вопросы психолог Наталья Наумова ответила в беседе с журналистами NEWS.ru и дала несколько полезных советов родителям.  

По словам эксперта, если у ребенка наблюдается дефицит внимания, то ему необходимо оказать помощь. Также стоит подключиться к помощи невролога, который пропишет седативные препараты, помогающие сдерживать «эмоциональные порывы».

Помимо всего прочего, ребенку нужно проходить нейропсихологическую коррекцию. Это можно делать делать как индивидуально, так и дома, самостоятельно. Психолог отметила, что это необходимо для того, чтобы ребенок повзрослел и начал себя контролировать. 

«Нужно показать ребёнку способ по-другому перестроить себя. Вместо прыжков перед сном можно предложить ребенку различные растяжки, подтягивания, упражнения из йоги или для дыхания. Ребёнку нужно последить за своим дыханием, это успокаивает. Можно заниматься напряжением и расслаблением мышц», — рекомендует Наталья Наумова.

Также в качестве успокаивающего средства может помочь теплая ванна, ароматерапия, «легкая» музыка. Если нервная система успокоится, то ребенок без каких либо истерик заснет.

В России был проведен опрос, по результатам которого выяснилось, что 68% россиян недовольны своей заработной платой. Также исследование определило, по каким причинам они не просят у своего руководства повышения вознаграждения за труд.  Подробности — в материале нашего издания.