Какие правила стоит соблюдать в больших городах во время сильной жары
Следить за своим самочувствием обязательно нужно тем, кто страдает от повышенного или пониженного давления
Депутат Государственной Думы Геннадий Онищенко рассказал о некоторых мерах предосторожности, которые рекомендуется соблюдать во время сильной жары в больших городах. Ключевым правилом является ограничить себя в пребывании на солнце в первой половине дня. Об этом сообщает депутат в интервью с телеканалом «Звезда».
Следует правильно подбирать одежду, также необходимо соблюдать питьевой режим, так как потливость сгущает кровь.
«Те, кто вынужден находиться на открытом воздухе при температуре около +30, обязательно должны покрывать голову», — рассказал Онищенко.
Более того, он добавил, что важно также следить за рационом. Необходимо проконтролировать питание, при этом обратить больше внимания на овощи, нежели на животные жиры.
Депутат Госдумы отметил, что есть необходимость следить за самочувствие в течение дня людям с повышенным или пониженным давлением. В связи с резкими изменениями температурных значений они могут чувствовать недомогание.
Ранее сообщалось, что 16 мая в Москве температура достигнет 24 градусов тепла. Однако жителей столице ожидают кратковременные дожди и гроза.