Медики Подмосковья объяснили, как сохранить здоровье сердца

В предверии дня, посвящённому здоровью одного из самых важных жизненных органов человека, подмосковные медики составили список полезных рекомендаций для жителей регионов. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области.

Главный окружной кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Мытищинской больницы Георгий Атаров рассказал, что болезни сердечно-сосудистой системы являются большой проблемой для всего человечества. Сейчас ей подвержены как пенсионеры, так и молодое поколение. Он отмечает, что главными показателями правильной работы сердца являются: артериальное давление — оно не должно превышать 140 на 90, уровень холестерина не должен быть выше пяти, а уровень сахара 6,1 миллимоль на литр. Также окружностью талии у мужчин не быть больше 94 сантиметров, а у женщин не более 80.

Георгий Атаров также заявил, что ни в коем случае нельзя игнорировать боль в области груди. Важно регулярно обследоваться у врачей. Сохранить здоровье сердца также поможет правильное питание.