Москвичи употребляют слишком много соли
Департамент здравоохранения рассказал о вредных пристрастиях жителей столицы
Москвичи ежедневно превышают норму потребления соли, сообщает АГН «Москва» со ссылкой на главного внештатного специалиста-диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонину Стародубову. Показатель потребления превышает норму в целых три раза, чем рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).Соли нужно есть в сутки максимум 50 граммов. По сахару тоже у москвичей идет нехорошо — его съедается в 1,5 раза больше, чем требуется. Норма потребления сахара в сутки — 5 граммов.
Колбасы, рыбные продукты, соления и копчености — все это потребляется жителями столицы в недопустимых количествах. А еще москвичи очень любят газировку и пакетированные соки, богатые сахаром. Все это отражается на здоровье и, конечно же, на продолжении жизни.