Мой девиз: не жалеть себя и любить жизнь!

Людмилу Иосифовну Колобанову из Подмосковного Реутова называют «Железная леди спорта»: за свою карьеру спортсменка приняла участие в 245 лыжных марафонах, одержав 127 победы, и в 199 марафонах по бегу, придя первой 142 раза. Прошлым летом на «Забеге ради жизни» Людмила Иосифовна преодолела десятикилометровую дистанцию! О планах на этот беговой сезон узнал наш корреспондент.

Откуда любовь к спорту? Как ее воспитать?

Людмила Иосифовна: Мое мнение — родители должны прививать с детского возраста, потому когда тебе за 20, воспитать любовь к спорту уже сложно. С папой, с мамой двигаться, кататься на велосипедах, а потом физкультура в школе, и далее продолжать до самой глубокой старости, неважно тебе лет.

Кстати, как быть в форме, если тебе 81 год (Людмиле Иосифовне через пару недель исполняется 82 года — прим.корр.)

Л. И.: Я двигаюсь в хорошем настроении, и делаю все то, что мне полезно, но без всякого превышения нормы. И, конечно, нужно следить за собой, обращаться к врачу, если какие-то проблемы. Уверена — возраст спорту не помеха!

Сколько марафонов вы пробежали? Вы их считаете?

Л. И.: За свою жизнь у меня 245 лыжных марафонов во всех странах мира: Австралия, Япония, Канада, Америка, вся Европа. А марафонов легкоатлетических 199. В субботу я побегу в Санкт-Петербурге свой 200-й марафон: 42 км, 195 метров. Это ночной забег, я думаю, что все будет хорошо, жары не будет. Я бегаю не только в России: в марте пробежала полумарафон в Зальцбурге, в августе планирую пробежать в Кёльне. Возвращаясь к России: в планах полумарафон «Столица» — это в октябре, Чемпионат России, забег в Ярославле, и конечно несколько благотворительных забегов, например, «Забег ради жизни».

Что вдохновляет вас на забеги?

Л. И.: Когда ты двигаешься, у тебя хорошее настроение, внутри поешь песню, знакомишься с людьми. И когда эти люди говорят: «Благодаря вам мы начали бегать» — для меня это большое вдохновение. А ещё я всегда с детьми, им я дарю на финише свои медали — малышей это вдохновляет.

Какие планы на второе полугодие 2026?

Л. И.: В планах до начала зимы бег, потом в декабре начну тренироваться на лыжах, а загадывать сложно: должно быть здоровье. И главное, кроме еще здоровья, финансы, потому что любые поездки в европейскую страну сейчас через Турцию, это в три раза дороже, чем прямой перелёт. Корр: В чем секрет оптимизма и жизнелюбия?

Л. И.: Вот мне говорят: «Вы бежите и улыбаетесь» — а как ещё? Если люди говорят: спасибо вам, что вы есть, значит, я что-то даю — маленькую частичку доброты, жизнелюбия. Мой девиз: «Надо любить себя, не жалеть себя, любить жизнь, людей, и делать добро!».

Вы давно участвуете в благотворительных забегах. На ваш взгляд, стало ли больше молодежи, или наоборот, людей «серебряного» возрасте, или, может быть, благотворительные старты стали делом семейным?

Л. И.: Если сравнить на отрезке 10-15 лет, то молодежи стало больше. Люди стали понимать: когда ты двигаешься — ты живёшь, это главное. Но отдельно я хочу сказать всем детям, взрослым, семьям, которые участвуют в благотворительных забегах и делают добрые дела, собирая очень большие суммы. И когда на эти пробеги приезжают люди, которые получили эту помощь, это очень трогательно. У меня впереди благотворительный забег в Измайловском парке от фонда «Линия Жизни», в этот раз в онлайн формате побегу «Забег ради жизни» где-то 24-29 августа. Такие забеги для меня самое адекватное, потому что мы собираем регистрационные сборы для детей, которые хотят жить, их родители тоже хотят, чтобы они жили, это же ведь наше будущее, наша нация. Вот это мое вдохновение — бежать эти благотворительные пробеги.