Нарколог рассказал, как справиться со стрессом, не прибегая к алкоголю

Во время различных тревожных событий и постоянного стресса некоторые люди начинают выпивать. Если делать это на постоянной основе, то алкогольная зависимость не заставит долго себя ждать. Как справиться со стрессовой ситуацией без употребления спиртного, в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал психиатр-нарколог Александр Ковтун.

Нарколог советует россиянам качественней делать свою работу, чтобы забыть о стрессе. Он указывает, что стресс переживается лучше всего именно во время увлеченной работы.

«Более качественно выполнять ту работу, которую ты делаешь в том месте, где оказался. Именно в работе, занятости, стресс переживается лучше всего. То есть сосредоточиться на качестве», — подчеркнул он. Также Ковтун напомнил, что чем больше человек выпивает, тем быстрее у него возникает привыкание.

Ранее «Вести Подмосковья» сообщили о том, что во время рейда сотрудники столичного ГИБДД выявили 118 нетрезвых водителей. Рейд проходил с 5 по 8 марта. Также у 111 автомобилистов выявили наркотическое опьянение, а ещё 222 шофера отказались проходить медицинское освидетельствование. Кроме того, 24 водителя в состоянии опьянения или отказавшиеся от медицинских тестов ранее уже лишались прав за такие же нарушения.