«Очищение и увлажнение»: эксперт назвала основные правила заботы о коже осенью

Врач-дерматовенеролог Видновской больницы Оксана Шиляева рассказала, как правильно ухаживать за кожей. Особенно важен правильный уход в осенний период, когда наступает смена температурного режима. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Московской области. 

Шиляева рассказала, что для здоровья кожи важно ежедневное очищение и увлажнение. Однако зачастую люди пользуются средствами, которые не подходят их типу кожи. Определить тип кожи самостоятельно крайне трудно. Часто происходят ситуации, когда человек пытается высушить жирную кожу и достигает обратного результата – начинается выделение еще большего количества подкожного сала. 

Чтобы у кожи не возникли шелушение, воспаление, жирный блеск или стянутость, стоит обратиться к специалисту. Даже при незначительных проблемах стоит обращаться к врачу, чтобы защитить самый большой орган человеческого тела. «Это поможет вам сохранить здоровье этого важного органа, что наилучшим образом скажется на вашем внешнем виде», — резюмирует пресс-служба. 

Помимо проблем с кожей осенью возникают и другие трудности, например набор лишнего веса. Из-за уменьшения количества солнечных лучшей у многих людей осенью наблюдается повышенный аппетит. Благодаря еде вырабатывается гормон удовольствия, который важен для жизнедеятельности. Чтобы уменьшить потребление пищи, специалисты рекомендуют почаще выходить на улицу в солнечную погоду.