Певица Семенович рассказала об эмоциональном выгорании
Для борьбы с тяжелым состоянием ей нужно побыть в тишине
Экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович рассказала о пережитых тяжелых состояниях. Об этом сообщает издание «Дни.ру».
Обычно певица старается сохранять оптимистичный настрой и фокусировать свое внимание на хорошем. Зрители привыкли видеть Семенович в веселом расположении духа. Однако певицу начал настигать эмоциональный кризис. Для борьбы с ним она использует особую систему.
Для нормализации чувств и мыслей певице помогают тишина и спокойствие. «Мне достаточно побыть одной и помолчать. Только тогда все проходит», — рассказала Семенович. Такой способ помогает ей за короткий промежуток времени прийти в себя.