Подмосковный нарколог: курение повышает риск диабета и мешает контролировать сахар в крови

Главный внештатный психиатр‑нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин из Московского областного клинического наркологического диспансера объяснил, почему курильщики находятся в группе повышенного риска по сахарному диабету и должны особенно внимательно следить за уровнем глюкозы в крови. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области.

По словам специалиста, у курящих людей вероятность заболеть сахарным диабетом 2‑го типа почти на 50 % выше, чем у некурящих. При этом риски растут пропорционально стажу курения и количеству выкуренных за день сигарет.

Механизм влияния табака на углеводный обмен связан сразу с несколькими факторами:

Инсулинорезистентность. Токсины и никотин в сигаретном дыме делают организм менее восприимчивым к инсулину — в результате клетки хуже забирают сахар из крови. Гормональный всплеск. Каждая сигарета провоцирует выброс гормонов стресса, включая кортизол, который быстро повышает уровень сахара и фактически сводит на нет действие инсулина. Усугубление уже имеющегося диагноза. Для людей с диагностированным диабетом курение особенно опасно: оно мешает поддерживать сахар в целевых значениях и значительно повышает риск сосудистых катастроф — инфарктов и инсультов.

Кроме того, курение способно исказить результаты медицинских исследований. Например, если выкурить сигарету перед сдачей крови натощак или перед ПЭТ‑сканированием, уровень глюкозы резко поднимется — и данные окажутся недостоверными. Это может привести к ошибочной интерпретации состояния пациента и некорректным врачебным решениям.

В Московской области сейчас проходит неделя, посвящённая борьбе с диабетом, — это хороший повод обратить внимание на факторы риска и скорректировать образ жизни. Если человек не может самостоятельно отказаться от курения, ему стоит обратиться за помощью в филиалы Московского областного клинического наркологического диспансера в своём городе: там оказывают профессиональную поддержку и подбирают подходящие программы отказа от табака.

Профилактика диабета — это не только контроль питания и физической активности, но и отказ от вредных привычек: устранение одного значимого фактора риска может существенно снизить вероятность развития заболевания и его тяжёлых осложнений.