Психиатр рассказала о тревожно-избегающем типе привязанности

Кандидат медицинских наук и врач-психиатр Диана Генварская рассказала изданию Pravda.Ru про тревожно-избегающий тип привязанности и его влияние на межличностные отношения. В его формировании большую роль играет детство.

Специалист выделяет несколько признаков, по которым можно понять, что у человека тревожно-избегающий тип привязанности. В их числе – страх близости, низкая самооценка, переменное поведение, когда в начале отношений человек активно общается, но вскоре может исчезнуть.

По словам эксперта, важно понаблюдать за поведением партнера в течение первых нескольких недель общения. «Нужно просто обязательно дать возможность человеку самому проявиться. И в течение 2-3 недель обязательно проявится его модель поведения. Если вы замечаете, что человек колеблется между стремлением к близости и избеганием ее, это может быть сигналом тревожно-избегающего типа привязанности, – уточнила она.

Как справиться с тревожностью и избеганием? Психиатр рекомендует обращаться к специалистам для диагностики и получения помощи. Самостоятельно распознать у себя этот тип привязанности сложно. Профессионал поможет выявить причины и предложит пути преодоления страхов.