Психолог: пожилым стоит чаще уделять внимание семье и меньше читать новости
Также близким людям пожилых следуем им помогать
Пожилым людям, находящимся на домашнем режиме, нужно больше времени проводить с близкими и меньше читать негативных новостей. Об этом пишет АГН «Москва» со ссылкой на медицинского психолога клиники памяти психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева Наталью Осипову.
Пенсионерам нужно больше созваниваться с родными и близкими по телефону, а лучше — по видеосвязи. Риск деменции снижается у людей, не чувствующих себя одинокими. Учёные считают, что эффект от этого можно сравнить с разгадыванием кроссворда.
Негативные новости вызывают тревожное состояние. Поэтому их стоит ограничить и меньше обращать на них внимание. Специалист призвала родственников пожилых людей помогать им в поиске интересных упражнений для поддержания умственной активности.