«Пятёрочка» и ПИМУ запустили бесплатную «Школу питания для беременных»

Торговая сеть «Пятёрочка» (входит в X5) при участии Приволжского исследовательского медицинского университета (ПИМУ) запустила «Школу питания для беременных». Бесплатный онлайн-проект поможет будущим мамам составить сбалансированный рацион, научиться правильно выбирать продукты, снизить тревожность и получить проверенные ответы на вопросы о здоровье. Программу разрабатывали учёные, практикующие врачи, психологи и нутрициологи.

Проект создан на стыке доказательной медицины и нутрициологии с опорой на концепцию метаболического программирования: по данным исследований, рацион женщины за 270 дней беременности и первые 730 дней жизни малыша формирует его обмен веществ, иммунитет и снижает риски хронических заболеваний во взрослом возрасте. При этом авторы курса руководствуются «правилом кислородной маски»: заботясь о собственном самочувствии без жёстких ограничений и лишнего стресса, женщина закладывает фундамент здоровья своего ребёнка.

Онлайн-платформа не предлагает универсального «идеального меню» или запретов, а даёт понятные ориентиры. На сайте работают два основных блока:

образовательный курс из шести модулей — «Осознанное питание», «Сбалансированное питание», «Можно ли обойтись без БАДов», «Токсикоз, отвращение и необычные желания», «Вес во время беременности», «Покупка и хранение продуктов». Раздел будет расширяться и обновляться; умный поиск по базе знаний: он позволяет быстро получить ответ на точечный вопрос — например, что есть при токсикозе, можно ли беременным пить кофе или нужно ли исключать из рациона рыбу.

Экспертную поддержку инициативе оказал ПИМУ — научно-образовательный центр, известный разработками в области репродуктивного здоровья. По словам авторов проекта, сайт может быть полезен не только будущим мамам, но и профильным специалистам — акушерам-гинекологам.

К проекту также присоединился бренд детского питания «Тёма».

«Школа питания для беременных» реализуется в рамках программы устойчивого развития «Пятёрочка с заботой». До конца декабря 2026 года онлайн-платформа работает в пилотном режиме и доступна пользователям во всех регионах России. По итогам пилота будет принято решение о расширении программы — в том числе по теме питания после родов и введения прикорма — и её масштабировании в следующем году.