Родитель, подросток и карантин: как выжить в изоляции

Время диктует свои правила.  Итак. Вы остались с подростком вместе в одном доме или квартире. Как вам и вашему взрослеющему чаду найти общий  язык? Об этом изданию «Вести Подмосковья» рассказывает медицинский психолог Ольга Коротина. 

Скорее всего, ваши дети будут активно сопротивляться тому, что вынуждены находится в замкнутом пространстве и соблюдать карантин. Конечно, молодым людям хочется общения и своей, подростковой жизни. Чаще  всего  они не думают о том, что вирус  может коснуться близких если не соблюдать правила изоляции.  Необходимо в спокойном тоне поговорить с на эту тему, объяснить подростку как быстро распространяется вирус и как  страны всего мира сдерживают эту непредвиденную атаку.

Поинтересуйтесь у подростка, что говорят об этом его приятели, одноклассники. Какое их мнение  о том, что надо соблюдать правила самоизоляции. Так вы сможете понять, что чувствует  ваш ребёнок в этот непростое время. Возможно,  у него возникли страхи, которые он пытается скрыть, или, наоборот, недооценивает ситуацию.

Ваше собственное волнение явно не демонстрируйте, потому что ваше состояние передаётся дочери или сыну, а у них, в свою очередь, может возрасти тревога.  В результате и без того неустойчивое психоэмоциональное состояние подростка может ухудшиться. Излишняя настойчивость  и постоянный контроль, запрет выходить на улицу обычно вызывает у подростков протест, раздражение, и в следствии этого может возникнуть конфликт.   

Конфликты, формирующиеся в замкнутом пространстве, могут перейти в затяжные, незавершающиеся. А это, в свою очередь, только ухудшает психологическое состояние всех членов семьи. Самое время поговорить о том, что есть возможность  открыть в себе новые таланты, пробовать рисовать, готовить, сочинять рассказы, начинать осваивать иностранные языки или смотреть модные у подростков  сериалы.

Давайте возможность и себе, и другим членам вашей семьи заниматься тем, чем им хочется (если, конечно, это не деструктивные занятия.) Для кого-то такое совместное пребывание будет дискомфортным, но если вы сможете за это время поговорить о проблемах и планах вашего ребенка, обсудить его переживания ,  сомнения , поступки в спокойной и доброжелательной манере, это сблизит вас, и даст подростку ощущение защищённости, которое необходимо человеку в любом возрасте.

И помните: дом –   место, в котором зализывают раны, а не расковыривают. Будьте здоровы, мудры и всё будет хорошо!