Что поможет не заболеть, если промокли ноги?

Не заболеть человеку, который промочил ноги или сильно промёрз, поможет отвар из лечебного растения. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва». 

Как рассказал профессиональный травник с медицинским образованием Дмитрий Юровский, нужно заварить большую дозу лабазника. 1-2 столовых ложки растения необходимо залить стаканом кипятка, подождать полчаса и выпить весь настой. Это поможет иммунной системе, с утра человек должен чувствовать себя хорошо. Однако лучше и после несколько дней проводить фитопрофилактику, отметил специалист.

По мнению Юровского, осенью также приносят пользу чаи с медуницей, шалфеем и монардой. Для профилактики их нужно употреблять за полчаса до еды, дважды в день. По словам травника, укрепить организм также помогут регулярные зарядки и тренировки.