В Минздраве Подмосковья рассказали, как бороться с головными болями в жару

Министерством здравоохранения Московской области подготовлены рекомендации о том, как бороться с головными болями и когда следует обращаться к медицинским специалистам, пресс-релиз есть в распоряжении редакции «Вести Подмосковья».

Головная боль может появиться при недостатке жидкости в организме — этот фактор делает кровь вязкой. Кровоснабжение мозга снижается, отсюда и головные боли. Важно употреблять как можно больше жидкости и избегать пребывания на активном солнце в жару. Носите головные уборы и не перегревайтесь. Измеряйте артериальное давление и пульс.

Если стало плохо — идите в прохладное помещение, сделайте холодный компресс на грудь и лоб. Диабетикам рекомендуется следить за сахаром в крови — в жару он может подниматься. Если головная боль не проходит и самочувствие не улучшается — вам пора к врачу.