Здоровье

ВОЗ: колбаса также вредна, как алкоголь и курение

Изделия из переработанного мяса вредны для здоровья

Изделия из переработанного мяса, такие как колбаса, сосиски или бекон, по словам специалистов Всемирной организации здравоохранения, не менее вредны для здоровья человека, чем алкоголь и табак, передает «Комсомольская правда».

Те, кто каждый день будет себя подобной продукцией хотя бы в количестве 50 граммов, оказываются в группе риска развития рака кишечника — у них на 18% возникает вероятность стать обладателем тяжелого недуга. Канцерогенным может оказаться любое красное мясо — свинина, говядина и баранина.

Рекомендуется свести к минимуму употребление колбас, сосисок и сарделек. Замените их «настоящим» мясом и не забывайте употреблять не менее 5 фруктов и овощей в сутки, чтобы восполнить запас витаминов в организме.

Ошибка загрузки