Врач напомнила, что из-за переедания мандаринов может случиться аллергическая реакция

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова напомнила, что сезонный фрукт мандарин является одним из самых полезных. Однако если увлечься трапезой, то можно заработать аллергическую реакцию. Вдобавок нужно с осторожностью есть мандарины тем, у кого имеется гастрит, язва или панкреатит. Об этом специалист рассказала в беседе с «Радио 1».

Денисова советует есть не больше трех мандаринов в день. Их лучше употреблять после приема пищи, иначе органические кислоты будут раздражать слизистую желудка. «Этот фрукт содержит много таких кислот, из-за них могут возникнуть боли и изжога. В период воспаления хронических заболеваний нельзя есть мандарины, а также с фруктом нужно быть аккуратнее пациентам с диабетом», — объяснила диетолог.

Кроме того, Наталья Денисова напомнила, что детям до года нельзя давать мандарины. А малышам до трех лет стоит сначала дать дольку и посмотреть, как к этому отнесется организм. Если после употребления мандарина возникла сыпь, покраснели глаза и появились иные аллергические симптомы, то цитрусовые лучше не есть. Это касается и взрослых.