Врач рассказала о выборе зубной пасты

Кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Яна Дьячкова объяснила, что хорошая зубная паста не бывает без фтора. Именно этот элемент обеспечивает доказанную защиту от кариеса, рассказала медик в эфире радио Sputnik.

«Одной из важных составляющих в зубной пасте для взрослого человека является наличие фтора в правильной концентрации. Фтор укрепляет эмаль и снижает риск кариеса. Для большинства взрослых подходит концентрация около 1350–1500 ppm. Все остальное — дополнительные свойства, которые могут быть полезны, но не являются обязательными», — говорит врач.

Яна Дьячкова отметила, что если у человека очень чувствительные зубы, то надо выбирать пасту со специальными компонентами. Также внимания требует склонность к воспалению десен — тогда необходимо обращать внимание на противовоспалительные свойства продукта.

При этом зубная паста — это всего лишь вспомогательное средство, а главными остаются выбор зубной щетки и техника чистки. Поэтому даже самая дорогая паста не поможет, если зубы чистятся всего полминуты. Паста с базовым содержанием фтора подойдет для всех членов семьи, кроме детей, для которых предназначена паста с соответствующей концентрацией фтора. Также врач напомнила, что дорогая паста может и не быть хорошей, а цена способна зависеть от маркетинга, упаковки и других факторов.

«Это не значит, что такие пасты плохие. Но их преимущества часто не столь революционны, как обещает реклама. В гигиене полости рта важнее регулярность и техника, чем бренд», — пояснила врач.