Жителей столицы пригласили на встречу лектория «Здоровая Москва»

Седьмая бесплатная дискуссия лектория «Здоровая Москва» под названием «Как найти ЗОЖ в большом городе. От отговорок в реальным действиям» пройдет 20 августа в 16:00 в летнем кинотеатре «Музеон». Участниками обсуждения станут главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столицы Андрей Тяжельников, врач-терапевт Алексей Безымянный и врач-психиатр Полина Свечникова. Об этом сообщает официальный сайт правительства Москвы. 

«Здоровье начинается со стремления человека быть активным и хорошо себя чувствовать. Базовые принципы здорового образа жизни, такие как умеренная физическая активность, рациональное питание, полноценный сон и отсутствие вредных привычек, — это простые разумные вещи, которые под силу каждому. А желание их придерживаться в совокупности с привычкой к регулярной проверке здоровья способны защитить от рисков развития многих заболеваний. Отмечу, что перенесенный COVID-19 повышает риски возникновения проблем со здоровьем. Все, кому нужна поддержка в начале пути к ЗОЖ, интересны лайфхаки и мнение врача, могут принять участие», — отмечает Андрей Тяжельников.

Гостям расскажут об особенностях ведения здорового образа жизни в условиях большого города и о том, действительно ли ЗОЖ решает все проблемы с состоянием организма. Бесплатная регистрация на лекцию и расписание лектория доступны на сайте «Здоровая Москва» комплекса социального развития города. 

Предыдущая встреча «Парадокс современности. Стремление к уединению vs нехватка общения» прошла 6 августа в парке «Фили». Её посетили более двухсот человек, а еще около 200 тысяч человек посмотрели её в социальных сетях проекта «Здоровая Москва». 

Напомним, что москвичи могут проверить свое здоровье в павильонах «Здоровой Москвы». Проводится более десятка исследований, способных выявить сахарный диабет, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистых систем. Проверка состояния своего здоровья, в частности, рекомендуется через 60 дней после выздоровления от коронавирусной инфекции.  

Павильоны работают ежедневно с 8 до 20 часов. С собой нужно взять паспорт и столичный полис ОМС. Найти ближайший павильон и ознакомиться с полным перечнем исследований поможет сайт городского департамента здравоохранения.