Грамотное распределение времени и расстановка приоритетов крайне важны перед сдачей ЕГЭ, напоминает Наталья Склярова, проректор Московского педагогического государственного университета (МПГУ), почетный работник общего образования РФ. О правильной подготовке к экзаменам педагог рассказала журналистам АГН «Москва».
 
Выпускникам лучше тщательно продумать план подготовки. Остался последний месяц, но это не повод для неправильного питания и некачественного сна. Важно находить часы для общения с друзьями и родственниками.
 
Один из самых ценных навыков — расставлять приоритеты, выделять время на отдых и учебу. Старшеклассникам важно жить по режиму, а не повторять материал до изнеможения. Каждый сам сможет сформировать комфортный график для подготовки к сдаче экзаменов.  
 
Рекомендуется отказаться от гаджетов на время учебы — они отвлекают от дел. Не стоит нервничать — ЕГЭ является важным испытанием, но не нужно требовать от себя слишком многого. Родственникам важно не запугивать подростков, а оказывать им поддержку.