Американцы рассказали, какие три напитка нужны в офисе

Исследователи установили, какие три типа напитков необходимы в офисе. Об этом сообщает издание «Профиль» со ссылкой на американский журнал The Atlantic.

Самое главное, это вода. Правильный баланс воды в организме крайне важен, даже если вы не спортсмен на пробежке, а обычный работник офиса. К сожалению, многие люди не уделяют этому должного внимания. Несмотря на то, что вода кажется такой обычной и «безвкусной», не стоит отодвигать ее на задний план. 

Вторым напитком назвали кофе или кофеиносодержащие напитки. Помните, что чрезмерное их употребление может быть вредным. Но в небольших количествах кофеин действительно помогает сосредоточиться и сконцетрироваться на однотипных задачах с большим количеством цифр и документов. Это обычная часть офисной работы, которая при этом требует больших внимания и собранности.

На третье место американцы доброжелательно вынесли любой напиток с вкусовыми добавками. Сок, газировка или даже просто какой-то вкусный чай. После кофе и воды, вам рано или поздно захочется разбавить их вкус чем-то не таким обычным. 

Не отказывайте себе в мелочах, даже в таких, как разные напитки. При долгой работе на одном месте необходимо отвлекаться и вносить какое-то разнообразие. На самом деле, это тоже позволяет отдохнуть, а отдохнувший работник более продуктивен.