Сезон отпусков активно набирает обороты. Люди меняют привычную рабочую обстановку на отдых на море, в горах или на даче. Во всех случаях отдыхающим необходимо помнить о здоровье в путешествии и собирать аптечку заранее — это поможет избежать различных негативных последствий для организма. Если вы летите отдыхать заграницу, помните, что не во всех странах лекарства продаются без рецепта врача, а в некоторых и вовсе отсутствуют привычные препараты. Также лекарственные препараты за рубежом могут быть намного дороже, чем в российских аптеках. 

Общий список самых необходимых препаратов для аптечки разработан с учетом распространенных заболеваний и травм в отпуске:

1.  Обеззараживающие средства (перекись водорода, йод, зеленка) — если место в вашей аптечке позволит, то лучше взять все препараты. С их помощью можно обеззаразить раны, ссадины и порезы.
2. Перевязочные материалы (бинт, вата, пластырь)
3. Средства от ожогов. Часто из-за активного длительного нахождения на солнце возникают солнечные ожоги, которые возможно вылечить специальными препаратами.
4. Жаропонижающие и обезболивающие препараты. Выбирайте проверенные лекарственные препараты, которые помогают именно вам.
5. Капли для ушей. Во время отдыха на водоемах возможность отита серьезно возрастает.
6. Лекарства от аллергии. Особенно они будут актуальны в странах, где еда существенно отличается от привычной — риск возникновения реакции на новый продукт может быть высоким.
7. Средства от пищевого отравления. После употребления экзотических продуктов есть шанс, что желудок отреагирует плохо.
8. Препараты от укачивания. Особенно актуальны для лиц со слабым вестибулярным аппаратом.
9. Градусник без ртути.
10. Если вы употребляете препараты в связи с наличием хронических заболеваний, всегда держите их под рукой.

Отметим, что перед вылетом или выездом заграницу следует ознакомиться со специальным списком наркотических и сильнодействующих веществ. Документ с запрещенными к провозу на территории некоторых стран препаратов размещен на сайте Евразийской экономической комиссии.