Врач доказательной медицины Олег Абакумов собрал виртуальную аптечку, содержимое которой может понадобиться солдату и призывнику. Такой набор лекарств пригодится человеку в любом случае и лучше, если он под рукой. 

В первую очередь врач обращает внимание на возможные ранения. Они сопровождаются кровотечением, поэтому необходимы средства, чтобы его остановить. Это может быть резиновый или турникетный жгут. Он накладывается на ткань или на одежду. Турникетный жгут поможет остановить кровь даже одной рукой, то есть самостоятельно. 

Могут пригодиться гемостатические гранулы с аппликатором, которые нужно сыпать в рану для сворачивания крови. Но в случаях с ранениями живота, грудной клетки, головы или при повреждении костей их применять нельзя. Помогут при неглубоких кровотечениях гемостатические бинты и губки. Замечательно подойдут при пулевых ранениях даже тампоны. Также в аптечке должны быть стерильные бинты и перчатки, медицинские тупоконечные ножницы для срезания одежды. 

Для устранения болевого шока стоит взять обезболивающие средства. Ими могут быть промедол, «коктейль» из дексаметазона, кеторолака и кордиамина. Сюда же добавляем инсулиновые и обычные шприцы. От ожогов помогут те же бинты и специальные гели. При сильных ожогах следует много пить. Против различных инфекций сработают антисептики (например, хлоргексидин), пантенол для заживления и гидрокортизоновая мазь, которая снимает воспаление и болевые ощущения. 

Также врач советует взять с собой в качестве обезболивающего, противовоспалительного и жаропонижающего средства ибупрофен, парацетамол, регидрон с гидровитом (они помогут восполнять жидкость). При диарее, если нет температуры и крови, можно взять лоперамид. В виде антигистаминного препарата подойдет дезлоратадин. Не лишними будут антигрибковая мазь клотримазол, назальный спрей оксилометазолин, капли для глаз, левомицетин, средства от изжоги и от насекомых. Страдающим повышенным давлением подойдут каптоприл и моксонидин. Для профилактики бактериальных осложнений в случаях ранений рекомендуются антибиотики левофлоксацин и амоксиклав. 

Но прежде всего для каждого отдельно взятого человека важны индивидуальные препараты, важные для жизни. Здесь уже все зависит от недугов, которые имеют люди. Астматикам надо брать свои препараты, например, ингаляторы, а страдающим давлением — свои. И так в каждом отдельном случае. 

«Соберите эту аптечку. Пусть она стоит в кладовке, пусть собирает пыль, пусть постоянно мешается, но, если не ровен час, придется быстро собраться и быстро выйти, вы знаете, что подготовлены. Предупрежден — значит вооружен», — считает доктор Абакумов.