В московском регионе наконец-то наступило климатическое лето. Жители столицы и области уже ощутили на себе первые жаркие дни. И хотя, по словам синоптика, на следующей неделе такой жары не ожидается, даже в условиях города необходимо помнить о защите от солнечных лучей. В беседе с RT дерматолог, косметолог Ирина Котова рассказала, как правильно подобрать солнцезащитный крем и когда нужно его наносить.

Наш фототип определяется количеством пигмента, объяснила специалист. А от фототипа зависит, с каким SPF требуется крем. «Светлокожим и тем, кто не умеет защищаться от солнца, нужен SPF 50 в условиях города. А темноволосым и тем, кто легко загорает, в условиях города достаточно и SPF 20», — уточнила она.

Кроме того, Котова посоветовала перед выходом на улицу обращать внимание на УФ-индекс (показатель, характеризующий уровень ультрафиолетового излучения). Его обычно указывают в прогнозе погоды. «Если он высокий, то обязательно наносить фотозащиту, если облачно и УФ-индекс небольшой, можно не наносить либо будет достаточно SPF 10-15», — добавила она, объяснив, что SPF 10-15 может уже быть предусмотрен в декоративной косметике.