Выбрать муниципалитет

Вт. 2 мар. 07:22

Диетолог: как не набрать вес зимой?

Для того, чтобы не поправиться, нужно есть определённые блюда и продукты
Фото: Pixabay.com

Стало известно, как не поправиться за зиму. Об этом сообщает издание «Версия» со ссылкой на директора Самарского НИИ диетологии Михаила Гинзбурга.  

Эксперт заметил, что зимой люди едят, так как еда, особенно жирная и калорийная, согревает при отрицательных температурах. В идеале есть в морозы пельмени, так как в них есть углеводы и, как правило, жирное мясо. Другой вариант — картошка с мясом, передает радио Sputnik. 

Однако такую пищу надо употреблять осторожно. Люди просто не нуждаются в таком количестве тепла, сколько дают пельмени и картошка с мясом. Избыток энергии просто становится лишними килограммами. 

Добавьте «Вести Подмосковья» в предпочтительные источники в Яндекс Новостях, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня
Комментариев нет
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии