После праздничного переедания многие россияне задумываются о необходимости вывода токсинов из организма. Какие продукты могут помочь в этом? На данный вопрос ответила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

Диетолог считает одними из основных продуктов для быстрого очищения тела свеклу, сельдерей и яблоки. Также хорошим помощником в таком деле станет репчатый лук. «Яблоки – вообще волшебные фрукты. Их сок растворяет продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов. Если в организм попала инфекция, благодаря содержащемуся в них пектину тяжелые металлы и токсины оттуда легко выводятся. Яблоки также убивают кишечных паразитов, лечат печень и мочевой пузырь», — сказала она.

Сельдерей, по мнению Журавлевой, является универсальным продуктом для очищения. Он чистит кровь, растворяет мочевую кислоту в суставах, способствует правильной работе щитовидной железы и гипофиза. Лук способен выводить токсины через кожу и чистить кишечник. Чеснок также прекрасный помощник в этом плане. Он прочищает дыхательную систему и кровь.