Дефицит питательных веществ может отразиться на состоянии волос – вплоть до алопеции, заявил диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов в ходе беседы с радио Sputnik. В частности, по его словам, спровоцировать патологическое выпадение волос может недостаток витаминов группы В (рибофлавин, биотин, фолиевая кислота, витамин B12).

«Исследование, проведенное среди страдающих алопецией женщин, показало, что 38% участниц испытывают нехватку биотина», — подчеркнул он. Кроме того, причина может крыться в дефиците железа и цинка. Недостаток белка тоже способен привести к изменениям волос, включая их истончение и выпадение, что влечет уже облысение.

Нормализация уровня этих питательных веществ в организме, заметил Семирядов, обычно приводит к прекращению выпадения и восстановлению роста волос. Тем не менее, чтобы точно определить причину проблемы, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование для получения индивидуальных рекомендаций.