Диетолог: в жевательных резинках есть опасные ингредиенты

При покупке жевательной резинки надо смотреть ее состав. Такое мнение озвучила диетолог Александра Разаренова. Она назвала вредные для здоровья вещества, которые могут содержаться в данном изделии, сообщает радио Sputnik.

По ее словам, заменители сахара в составе жвачки могут быть полезны для тех, кто хочет избежать избыточного употребления сахара. Но существуют подсластители, которых стоит избегать. К примеру, безопасность аспартама вызывает споры в научной среде. Ряд исследований связывают его с риском развития нейродегенеративных и онкологических заболеваний.

Кроме того, в некоторых государствах из-за возможной связи с развитием рака запрещен цикламат, сказала Разаренова. Этот ингредиент также встречается в составе жвачки. С осторожностью также надо относиться и к таким искусственным заменителям сахара, как сукралоза и ацесульфам калия, продолжила эксперт.

«Хотя сукралоза считается одним из самых безопасных искусственных заменителей сахара, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты при ее употреблении, такие как головные боли или расстройство желудка. А ацесульфам калия некоторые исследования связывают с негативным воздействием на микрофлору кишечника», – заключила Разаренова.