Причины выпадения волос или раннего возникновения седины могут скрываться в генетическом и гормональном здоровье человека. Еще чаще дело в недостатке железа в организме, рассказывает врач доказательной медицины Олег Абакумов.

«Железо производит гемоглобин в красных кровяных тельцах, которые «маршруткой» развозят кислород по всему кровотоку. Так он попадает в органы и волосяные фолликулы. Они и отвечают за рост волос. Мало железа — плохо работают кератиноциты (клетки, которые производят кератин — строительный белок)», — отмечает доктор.

Организм человека устроен так, что в первую очередь он защищает сердце, мозг и другие важные органы, а вот волосы при этом могут страдать от недостатка «внимания». Часто это также сопровождается проблемами с ломкостью ногтей и сухостью кожи.  Если причина выпадения волос кроется в недостатке железа, то это можно исправить увеличением его показателей в организме. При игнорировании проблемы врач обещает гарантированное облысение.  

А вот о появлении седины ученые спорят до сих пор. Считается, что она возникает из-за генов, дефицита витамина В12, из-за проблем с гипофизом и щитовидной железой, а также из-за курения. Исследования показывают, что причина может быть и в психологическом стрессе.

Во многом дело в химии. Именно медь, железо, кальций и цинк оказывают влияние на мелоногенез, контролирующий уровень повреждения ультрафиолетом. Это видно по образованию пигмента и потемнению кожи. При нехватке указанных элементов возникает белково-энергетическое недоедание. 

«Новое исследование молодого индийского населения сообщило о низких уровнях ферритина, кальция и витамина D3 в сыворотке крови у людей, склонных к седине. Рано или поздно седина догонит всех. Но если можно до 50 спокойно «гонять» со своим цветом — зачем его специально терять? Лучше заранее позаботьтесь о своем организме и волосах», — советует доктор Абакумов.