Московская область

ясно30 0С
Вт. 14 июля 12:08
  • 77.92
  • 68.62

Эксперты Роскачества рекомендуют родителям делать зарядку вместе с детьми

В организации подчеркнули, что физическая активность связана с умственным развитием
Фото: pixabay.com

Роскачество разработало рекомендации о том, как разнообразить отых с детьми. Родителям советуют делать зарядку вместе с детьми. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на сообщение ведомства.

Эксперты говорят, что большинство детей не будут сами делать зарядку, а в период самоизоляции физическая активность очень важна. Поэтому взрослым стоит подключиться к упражнениям, чтобы показать пример.

Гулять в парках следует только с теми людьми, с которыми вы находитесь в постоянном контакте. Также следует помнить о правилах безопасного загара: загорать в утренние или вечерние часы, не быть на солнце с 12 до 16 часов, также не стоит использовать солнцезащитные средства.

В ведомстве отмечают, что физическая активность способствует умственному развитию. Также в школьном возрасте эксперты советуют регулярно тренировать спину, чтобы не допустить искривления позвоночника.

Комментариев нет
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии