Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенной причиной смерти во всем мире. В период с 2000 по 2019 годы люди чаще всего умирали от ишемической болезни сердца. Также сейчас сосудистые катастрофы стали «молодеть» – люди переносят инфаркты и инсульты в более раннем возрасте. Как рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-кардиолог Юрий Конев, это связано с дефицитом физической активности, неправильным питанием и другими факторами, которых надо избегать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом он сообщил Общественной Службе Новостей.

Специалист подчеркнул, что специфических симптомов, которые могли бы указывать на приближающуюся сосудистую катастрофу, нет. Но есть некоторые косвенные признаки, на которые следует обращать внимание. Например, о надвигающемся инсульте может говорить повышение артериального давления, головокружение, слабость. Сжимающая боль за грудиной может свидетельствовать о предпосылках развития инфаркта, указал врач.

«Причина, прежде всего – это тот нездоровый образ жизни, который мы с вами ведем. Сидя за рулем автомобиля, куда мы едем? В могилу. Должна быть достаточная физическая активность. Ее отсутствие приводит к тому, что страдают наши сосуды. В первую очередь сосуды головы и сердца. Также неполноценный сон. Спать надо тогда, когда вырабатывается основной адаптоген – мелатонин. Есть нужно пищу сбалансированную, а не фастфуд, который навязан нам в последнее время», – посоветовал кардиолог.

Он назвал еще один фактор, который может поспособствовать развитию сосудистых заболеваний у людей с возрастом. У пожилых людей повышен «коагуляционный потенциал», то есть свертываемость крови. При этом многие ограничивают себя в приеме воды, считая, что сердечная недостаточность появляется от переизбытка жидкости.

«Давление надо держать в узде. Должен быть соответствующий подбор лекарственной терапии. Не более 30-40% больных принимают лекарства от повышенного артериального давления постоянно. Большинство же прекращает прием лекарственных средств, как только чуть-чуть нормализовалось давление. Если выявлено повышенное артериальное давление, то понижение до нормальных цифр вовсе не означает, что сосудистая регуляция восстановлена. И поэтому лечение должно быть очень длительным, если не пожизненным», – резюмировал врач.