Иммунолог рассказал, как не заболеть сразу после новогодних каникул

Печальной традицией стала новая волна ОРВИ и гриппа после зимних праздников — это провоцируется возвращением детей в школы и сады в большие коллективы. О том, как избежать болезни в это время доктор медицинских наук, специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал в эфире радио Sputnik.

«Во всех аэровокзалах, вокзалах не нужно выключать вентиляцию, наоборот, фильтры уменьшат поток воздуха и вероятность заражения вирусами. Плохой воздух увеличивает риск респираторных заболеваний. То же самое в общественном транспорте, в метро, в автобусах. Скопление людей – это самая большая, самая важная причина обмена вирусами», – говорит врач.

Иммунолог советует каждый год прививаться от гриппа, что является самой лучшей защитой от зимних болезней. Но он предупредил, что если человек никогда не ставил такую вакцину, то организму потребуется на выработку иммунитета примерно две-три недели. Другое дело для вакцинирующихся каждый год. Им для этого достаточно три-четыре дня. Также врач посоветовал не перегружать себя лишними едой, напитками и долго не стоять на морозе.