Человека с тепловым или солнечным ударом нужно отвести в тень, шею, подмышки и пах обложить холодом в качестве первой помощи. Для этого подойдет содержимое морозилки, например, пельмени или мясо, завернутые в полотенце. Также пострадавшего следует укрыть мокрой тканью и обеспечивать приток свежего воздуха, если инцидент произошел в помещении, рассказал изданию NEWS.RU врач анестезиолог-реаниматолог Алексей Гапонов.

Медик отметил, что принципиальной разницы между двумя болезненными состояниями нет, только во втором случае роль отводится прямому воздействию солнечных лучей. «В идеале после нескольких минут пострадавшему станет лучше. Беспокоиться стоит, если есть нарушение сознания, дыхания, если у пострадавшего появляются другие симптомы. В целом, если ситуация кажется подозрительной, лучше перестраховаться и обратиться за помощью [к медикам]», — поделился эксперт.

Гапонов также уточнил, что основными симптомами солнечного или теплового удара являются слабость, головокружение, головная боль, иногда тошнота, рвота, потеря сознания. Он добавил, что летний зной опасен для всех, независимо от возраста и наличия хронических заболеваний. Риски увеличиваются с возрастом у людей, страдающих патологиями сердца и сосудов: гипертонией, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, нарушением мозгового кровообращения. Такие состояния пагубно влияют на компенсаторные возможности, то есть на способность организма адаптироваться к вредной среде.

Ранее врач предостерегла от употребления мороженого в жару. Оказалось, что популярное летом лакомство не охлаждает, а вызывает кратковременный эффект прохлады.