Основной источник шума на улице – транспорт. При этом не только автомобильный, но и рельсовый и даже водный. Об этом сообщает издание Pravda.Ru.

К примеру, на главных проспектах больших городов уровень звукового давления вблизи проезжей части может доходить до 85 акустических децибелов. Это выше даже допустимых показателей шума в производственных помещениях. Если долго находиться в подобном месте без средств защиты, то организму будет нанесён необратимый вред. Выходит, что долгие прогулки по оживлённым проспектам опасны для здоровья ещё и по этому критерию.

Сократить уровень транспортного шума в городе может помочь массовый переход на электромобили и рельсовый транспорт на виброизолированных путях. Шумозащитные экраны в условиях городской застройки оказываются неэффективным средством. Наибольший эффект они обеспечивают для защиты от шума электропоездов, поскольку составы идут по обособленным железнодорожным путям, а вдоль них можно построить высокие заграждения. 

Среди раздражающих уличных шумов также можно выделить строительные работы. В частности, в Москве проблемам шумности строительных площадок уделяется повышенное внимание. Строителей обязуют работать по графику. Площадки, которые находятся вблизи домов, огораживают шумозащитными экранами. 

Ранее врач-диетолог порекомендовала есть орехи и авокадо для здоровья сердца. Специалист посоветовала употреблять жиры, которые содержатся в рыбе и продуктах животного и растительного происхождения. Негативное воздействие на работу сердца могут оказать продукты с избытком соли, сахара, жира в рационе.