В последнее время много говорится о правильном питании, составляются рационы, рассчитывается калории, но, несмотря на наличие такой информации, проблема компульсивных перееданий, булимии и прочих расстройств пищевого поведения остается. Особенно часто она затрагивает детей. Психолог, гипнолог, советник председателя общественного объединения «Нутрициологи России» Екатерина Яковлева рассказала изданию Pravda.Ru, что проблема питания детей многогранна и к ее решению нужно подходить комплексно.

Многие родители не понимают, как в их семье могло произойти такое горе, как расстройство пищевого поведения у ребенка. При этом большинство из них просто не догадываются, что это расстройство проявляется не одним днем, а формируется годами и строится на детско-родительских отношениях. В настоящее время у многих взрослых наличествует желание быть «идеальным родителем», дать как можно больше знаний ребенку, дескать, «это ему в будущем пригодится».

Родители перестают слышать ребенка, нарушают личные границы своих детей, и тогда теряется эмоциональный контакт с ребенком, а у него самого появляется ощущение «недолюбленности», «отсутствия контроля над своей жизнью». После этого включается механизм компенсации через еду.

Еще одна проблема – это школьное питание. Зачастую бывает так, что при наличии аллергии ребенок вынужден отказываться от школьного питания, но и приносить еду в контейнере он не может, поскольку ее негде хранить и подогреть. В итоге дети часто остаются голодными. И еще один аспект – это временной промежуток обеденного перерыва в школе. По нормам он составляет двадцать минут, однако на практике это редко реализуется. Дети не успевают нормально поесть на перемене, так как боятся опоздать и получить выговор от учителя. И тогда отказываются от еды вовсе.

Что же делать? В первую очередь, нужно понять, что данный вопрос решать можно только комплексно:
— Проводить обучение родителей и учителей по проблематике нарушений пищевого поведения, говорить о пищевых традициях в семьях.
— Организовывать классные часы с детьми в увлекательной форме, чтобы развеять мифы по поводу питания.
— Рассказывать родителям, детям, педагогам о том, каким образом они могут оказать влияние на систему питания.
— Пересматривать график учебного дня в школе.

В последние годы среди детского населения России наблюдается резкий скачок психических заболеваний. Об этом говорят и психологи, и чиновники — например, уполномоченный по правам ребенка в Санкт-Петербурге Анна Митянина. Одной из основных причин стала пандемия COVID-19, за которой тянутся другие проблемы, такие как снижающийся доход во многих семьях.

«У детей психика более нежная, более подвижная, и они принимают все, что не могут переработать родители, на себя», — рассказала «Невским новостям» семейный психолог Анастасия Вертинская.