Как часто модные веяния заставляют нас выбирать не удобную и качественную одежду, а ту, что делает нас похожими на звезд или участников показов мод. В погоне за поощрением (или завистью) окружающих, за эффектным образом и красивыми фотографиями мы предпочитаем не думать о дискомфорте, чинимом одеждой и обувью из ненатуральных материалов. Журналисты издания «Народные новости» решили напомнить, каких вещей следует избегать, чтобы сохранить здоровье.

Это, во-первых, белье, носки и колготки из синтетики. Материал провоцирует аллергические реакции и появление грибка из-за того, что не дает коже дышать и усиливает потоотделение, вызывая рост бактерий. Тот же побочный эффект имеет одежда из некачественных тканей – нейлона, акрила, полиэстера. Эти материалы так же не пропускают воздух и влагу. Кроме того, в их составе могут быть формальдегиды и п-фенилендиамины.

Во-вторых, не стоит носить слишком узкую одежду, например, джинсы скинни. Любители утягивающих брюк рискуют стать обладателями заболеваний мышц и сосудов (например, варикоз), так как скинни-модели приводят к нарушению кровообращения.

В-третьих, необходимо помнить, что ношение обуви на высоком каблуке может привести к проблемам с суставами и мышцами. От постоянных болей мышцы голени слабеют и деформируются. Ортопеды рекомендуют выбирать обувь с каблуком не выше 4 сантиметров.

Ну, и наконец, аксессуары. Не рекомендуется носить сумки на одном плече – это приводит к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, результатом чего являютрся боли в спине и шее, а затем – деформации скелета. Лучше чередовать сторону ношения сумки. Еще один аксессуар, который может стать опасным – солнцезащитные очки. Их вредно надевать в вечернее время и в помещениях с искусственным освещением. Слабый свет и темные линзы создают на глаза излишнее напряжение, из-за чего происходит рост внутриглазного давления. Это, в свою очередь, приводит к увеличению риска развития катаракты.