Какой овощ поможет очистить клетки организма от бактерий?

Весной люди зачастую страдают от недостатка витаминов. Также за зиму в клетках организма накапливаются бактерии. Как избавиться от них? Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает издание «Вечерняя Москва». 

Как рассказала специалист, весной нужно добавить в рацион зеленый салат. В весенние месяцы необходимо употреблять много зеленых овощей, салатов и трав. В них имеется хлорофилл, он оказывает бактерицидное действие, помогает восстановить pH крови, очищает клетки от бактерий, объяснила диетолог. 

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о том, какие продукты помогут укрепить иммунитет весной. Диетолог пояснила, что с приходом весны нужно корректировать рацион питания, так как в этот период времени увеличивается риск заболеть. Эксперт посоветовала употреблять весной больше свежей зелени, чтобы напитать организм витаминами.