Терапевт, кардиолог Ольга Шашкова рассказала о варикозной болезни – описала первые признаки этого опасного заболевания и назвала причины, которые его провоцируют. В разговоре с Pravda.Ru она напомнила, что с этой проблемой необходимо обратиться к флебологу.

Первыми признаками варикозной болезни Шашкова назвала видимую отечность, одутловатость либо ощущение тяжести, зуда, жжения, тепла в нижних конечностях (ступни и голени) – одним словом, дискомфорт. О варикозе также могут свидетельствовать быстрая утомляемость ног, выпирающие вены («звездочки», узлы). Длительная статичная нагрузка, например, стояние, скорее всего принесет эффект мраморности и изменение структуры качества кожи. При отсутствии внешних признаков могут начать беспокоить ночные судороги, онемение нижних конечностей.

Среди причин возникновения варикозной болезни числятся: врожденная слабость соединительной ткани, гормональные изменения, длительное нахождение в сидячем или стоячем положении и в целом малоподвижный образ жизни либо, напротив, излишне интенсивные физические нагрузки, ношение узкой одежды и обуви, туфель с высоким каблуком, неправильное питание с недостатком клетчатки.

«Профилактика варикозной болезни — это двигательная активность. При малоподвижном образе жизни нужно добавить спорт, посильные физические нагрузки, ходьбу, кардионагрузки», — отметила эксперт. Также, по ее словам, регулировать кроветворение помогают плавание, контрастный душ.