Филипп Киркоров рассказал журналистам НТВ, как ему удалось похудеть. Певец стал заметно лучше выглядеть, и это немудрено — король российской эстрады сбросил 30 килограммов.

Артист признается, что ничего нового ему изобретать не пришлось. Он не голодал и не изнурял себя тренировками. Киркоров решил воспользоваться знаменитой диетой Майи Плисецкой.

Суть методики в том, что Киркоров до последнего откладывал свой завтрак. К примеру, он ужинал в шесть часов вечера, а завтракал в промежутке с 12 по 14 часов дня. Так и были достигнуты ошеломительные результаты.

Киркоров признался, что из рациона пришлось убрать газировку, шоколад и хлебобулочные изделия. Фанаты отмечают здоровый внешний вид певца в комментариях под его постами в Инстаграм. Похудение определенно пошло ему на пользу.

Кстати, недавно ученые установили, что голодание по системе «через день» позволяет быстрее сбрасывать вес. Можно ни в чем себе не отказывать в «сытые» дни, но при этом терять вес.